JOURNÉE DE PRINTEMPS 2024
my day sport Sante
Nous organisons notre 2ème édition de la journée de printemps
MY DAY SPORT SANTE le samedi 8 JUIN 2024 à Voiron (Isère) sur le site de la Garenne.
Cette journée est à visée préventive.
Nos objectifs pour cette journée
DONNER ACCÈS AU SPORT BIEN-ÊTRE ET SPORT SANTÉ À TARIF RÉDUIT
PROMOUVOIR LA SANTÉ ET LE BIEN-ÊTRE
PAR L'ACTIVITÉ PHYSIQUE, LA NUTRITION ET LA RELAXATION
FAVORISER LES INTERACTIONS SOCIALES
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Lutter contre l'inactivité physique et la sédentarité
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Initier à une activité physique adaptée à ses capacités
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Promouvoir les recommandations nutritionnelles du PNNS
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Faire découvrir une pratique permettant de se relaxer et de se recentrer sur soi
A qui est destiné cet évènement ?
ADULTE À PARTIR DE DE 35 ANS
ADULTE QUI VEUT RENOUER AVEC UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE
AVEC PATHOLOGIE CHRONIQUE OU SANS PATHOLOGIE CHRONIQUE
AVEC LIMITATION FONCTIONNELLE MINIME OU SANS LIMITATION FONCTIONNELLE
Programme de la journée
MATIN 9H À 12H15
3 activités sur inscription
45 places disponibles
NUTRITION
ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES À VOS CAPACITÉS (renforcement, cardio, équilibre, coordination)
YOGA
15 € /pers
(pour les 3 activités)
1 café offert
9H À 16H
BUVETTE SUR PLACE
12H15 À 14H30
RESTAURATION SUR PLACE SUR RÉSERVATION
Paëlla + 1 dessert = 12 €
14H30 À 15H
TIRAGE DE LA TOMBOLA
15H
CLÔTURE DE LA JOURNÉE
Notre équipe pour cette journée
Nos partenaires
