JOURNÉE DE PRINTEMPS 2023
my day sport Sante
Nous organisons notre première journée de printemps
MY DAY SPORT SANTE le samedi 3 JUIN 2023 à Voiron (Isère) sur le site de la Garenne.
Cette journée est à visée préventive.
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Nos objectifs pour cette journée
DONNER ACCÈS AU SPORT BIEN-ÊTRE ET SPORT SANTÉ À TARIF RÉDUIT
PROMOUVOIR LA SANTÉ ET LE BIEN-ÊTRE
PAR L'ACTIVITÉ PHYSIQUE, LA NUTRITION ET LA RELAXATION
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Lutter contre l'inactivité physique et la sédentarité
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Initier à une activité physique adaptée à ses capacités
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Promouvoir les recommandations nutritionnelles du PNNS
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Faire découvrir une pratique permettant de se relaxer et de se recentrer sur soi
A qui est destiné cet évènement ?
ADULTE À PARTIR DE DE 40 ANS
ADULTE QUI VEUT RENOUER AVEC UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE
AVEC PATHOLOGIE CHRONIQUE OU SANS PATHOLOGIE CHRONIQUE
AVEC LIMITATION FONCTIONNELLE MINIME OU SANS LIMITATION FONCTIONNELLE
Programme de la journée
MATIN
3 activités sur inscription
45 places disponibles
COMPLET !!!!
NUTRITION
ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES À VOS CAPACITÉS (renforcement, cardio, équilibre, coordination)
YOGA
10 € /pers
(pour les 3 activités)
1 café + 1 viennoiserie offerts
9H À 18H
BUVETTE AVEC RESTAURATION POSSIBLE LE MIDI SUR RÉSERVATION
Paëlla + 1 dessert = 10 €
APRÈS-MIDI
16 triplettes maximum
sur inscription
IL RESTE ENCORE DE LA PLACE !!!!
TOURNOI DE PÉTANQUE
15 € /triplette
Notre équipe pour cette journée
Nos partenaires
